Τα ζαχαρούχα αναψυκτικά προκαλούν καρκίνο του στομάχου- ένα ποτό την ημέρα αυξάνει 2,5 φορές τον κίνδυνο

Επιστήμονες απέδειξαν για πρώτη φορά τη σύνδεση μεταξύ της νόσου και της τακτικής κατανάλωσης ροφημάτων με ζάχαρη. 

Τα καρύδια προωθούν τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου

 Σε μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη δοκιμή, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση καρυδιών καθημερινά ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής συσχετίστηκε με αυξήσεις ορισμένων βακτηρίων που μπορούν να συμβάλουν στην καλή υγεία. 

Η κατανάλωση σταφυλιών συνδέεται με βελτιωμένη υγεία του δέρματος

 

Νέα μελέτη στο περιοδικό ACS Nutrition Science δείχνει ότι η κατανάλωση σταφυλιού (τρεις μερίδες ημερησίως για δύο εβδομάδες) επηρεάζει θετικά την υγεία του δέρματος σε όλους τους ανθρώπους, όχι μόνο σε ένα ποσοστό. 

Το κορυφαίο φρούτο για την υγεία του εντέρου

 Μπορεί η πρωτεΐνη ή κάποιο άλλο δημοφιλές μακροθρεπτικό συστατικό να βρίσκεται συχνότερα στο επίκεντρο της διατροφικής συζήτησης, όμως η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών παραμένει διαχρονικά σημαντική.

Καφές και η επίδρασή του στο λίπος και τους μυς

 

Ο καφές αποτελεί καθημερινή συνήθεια για εκατομμύρια ανθρώπους και προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωσή του ενδέχεται να σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακές παθήσεις.

Ιός Δυτικού Νείλου: «Καμπανάκι» ΕΟΔΥ – 157 κρούσματα και 13 νεκροί

 

Σε έντονη έξαρση βρίσκεται ο ιός του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα, με τον ΕΟΔΥ να προειδοποιεί για περαιτέρω αύξηση των κρουσμάτων τις επόμενες εβδομάδες και να καλεί τους πολίτες να λάβουν αυστηρά μέτρα προστασίας από τα κουνούπια.